익_w01g6z
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11.06.16
그는 몸매 관리 비법에 대해 "몸매 관리를 위해 무리하게 식사량을 줄이거나 하진 않는다. 대신 항상 허리를 꼿꼿하게 펴고 바른 자세를 유지하려고 한다"고 밝혔다. 이어 "걸을 때도 마찬가지다. 아무리 힘들어도 터벅터벅 걷지 않고 워킹을 한다는 기분으로 걷는다"고 설명했다.
모델 워킹법은 일반적인 보법과는 차이가 있다. 허리를 세워 상체를 꼿꼿하게 만들고 발 앞꿈치부터 땅에 디디며 일자로 걷는다. 이 경우 무릎이 펴져있기 때문에 상당한 에너지가 요구된다. 나나는 평소에도 모델 워킹을 하며 몸매 관리를 한다는 것.
[이 게시물은 잡팬님에 의해 2013-06-14 22:03:00 여자 아이돌에서 이동 됨]
모델 워킹법은 일반적인 보법과는 차이가 있다. 허리를 세워 상체를 꼿꼿하게 만들고 발 앞꿈치부터 땅에 디디며 일자로 걷는다. 이 경우 무릎이 펴져있기 때문에 상당한 에너지가 요구된다. 나나는 평소에도 모델 워킹을 하며 몸매 관리를 한다는 것.
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