익_ox8b75
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11.07.21
20일 방송된 SBS TV '한밤의 TV연예'에서는 유이의 건강한 몸매 비결을 위한 식단이 공개됐다.
이날 방송에서 유이는 "평소 도시락을 많이 싸오는 편"이라며 곡물로 만든 음료를 꺼냈다. 그는 "음료에는 검정콩, 밀, 현미, 두유, 꿀이 들어가 있어 한 끼 식사 대용으로도 가능하다"고 설명했다.
이외에도 자신이 싸온 도시락을 공개했는데 현미밥과 가츠오부시가 들어간 두부, 닭가슴살 채소 샐러드 등으로 구성돼 있었다. 현미밥 반 공기는 150kcal, 통곡물음료는 110kcal, 닭가슴살 샐러드는 205kcal로 모두 합쳐도 1,000kcal가 넘지 않았다.
마지막으로 유이는 "다이어트 한다고 굶는 분들이 많은데 도움이 안된다. 식단을 잘 챙겨야 더 살이 잘 빠진다"고 말했다.
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저런 도시락 싸주면...할수 있을거 같은데.....
[이 게시물은 잡팬님에 의해 2013-06-14 22:02:25 여자 아이돌에서 이동 됨]