다이어트 식단이라고 해서 매일 1200kcal 만 먹고 있습니다.

운동은 매일 2시간씩 하고 있고요.

저는 단기로 6개월만 각 잡고 있는데 연예인은 이걸 매일 평생 해야 한다고 하더라고요.


가끔 여자 아이돌이 먹방으로 많이 먹는거 같은데..

3개월 소식하면 아무리 많이 먹고 싶어도 못 먹더라고요..


저는 과거에 삼겹살 5줄 먹고 쫄면까지 혼자 먹었는데
지금은 2줄만 먹어도 못 먹겠어요.


진짜 자기관리 평생 하는게 보통 힘든게 아닌데 그걸 끝까지 하니까 대단한거 같습니다.