조식(새벽 6시) -죽과 마른 찬을 차린 초조반상

아침 (9~10시)

점심: 국수 등으로 간단하게(?) 요기하는 낮것상 (갈비찜 원츄)

저녁(오후 5시)-12첩 반상

간식-면이나 약식 등을 올렸으며 주간, 야간 2회 정도 먹음

하루 총 6~7회정도 먹으며, 가뭄이나 홍수가 들면 반찬의 가짓수를 줄이는 감선을 시행

저렇게 한번 먹어봤으면 좋겠네요ㅎ