익_hw048g
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19.10.08
여기엔 없지만 20대 이상부터는 아연+마그네슘+비타민D도 먹으면 좋음
특히 아연은 피부에도 좋다고 함
먹을꺼면 하나하나 사서 복용하지말고 이왕이면 아연 마그네슘 비타민D 같이 함유되어있는 영양제먹으셈
