알고보면 완전식품

알고보면 완전식품

익_n1c20m 13.7k 19.08.17

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사람 몸에 꼭 필요한 5대 영양소

지방,단백질,무기질,비타민,탄수화물

이 많은 5대 영양소가 한꺼번에 합쳐진 음식 어디없을까??~

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햄버거

빵-고기-채소-치즈-토마토

탄수화물 - 빵

단백질 - 고기,치즈

채소 - 무기질

지방 - 소스류 마요네즈

비타민 - 양파,양상추

와~ 정말 5대 영양소가 다 들어가 있네~? 이거 ㄹㅇ 완전식품이잖아?












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피자

빵-치즈-야채-소스-고기

탄수화물 - 빵

단백질 - 치즈,고기

무기질 - 야채(파프리카,양파,양송이등)

지방 - 소스 마요네즈등

비타민 - 야채

와우~ 피자도 다 들어가 있잖아?!


















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여윽시 더락성님은 옳으셨다...!

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