익_0rbm73
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19.12.05
닐링 스쿼트
무릎이나 허리가 안좋아 스쿼트 못하시는 분들이 하기 좋음
가동범위가 적어서 부상의 위험이적고 특히 탄탄한 엉덩이를 위한 여성분들한테 좋은 운동
idol world
아이돌월드
