미국 매사추세츠주 보스턴 소재 하버드 TH 챈 공중보건대학원 연구진에 따르면 팔굽혀펴기를 40번 이상 할 수 있는 중년 남성은 10번도 못하는 이들보다 심혈관계 질환에 걸릴 확률이 96% 낮은 것으로 나타났다.

연구진은 심혈관계 질환으로 고통 받을 확률을 알아보는 데 러닝머신 위에서 뛰는 것보다 팔굽혀펴기 능력에 대해 측정해보는 게 훨씬 더 낫다고 지적했다.

하버드 TH 챈 공중보건대학원의 저스틴 양 박사(직업의학)는 "푸시업 능력이야말로 어떤 환경에서든 심혈관계 질환 위험을 쉽게 측정해볼 수 있는 돈 안 드는 방법"이라고 소개했다.

케일스 교수는 "21~66세 남성들 사이에서 푸시업 능력과 10년 내 심혈관계 질환에 걸릴 확률이 반비례하는 것으로 나타났다"고 말했다.