허리에 나쁜 자세 공통점

허리에 나쁜 자세 공통점

익_y3a81i 13.8k 19.07.24


하중이 전부 뼈에 몰려서 근육에 힘이 안 들어가기에 편하다고 느껴짐

근육에는 신경이 있지만 뼈에는 신경이 없기 때문

허리 곧게 펴고앉자



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