오래 앉아서 허리 아플때 하면 좋은 운동

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오래 앉아서 허리 아플때 하면 좋은 운동

익_zub630 6.8k 19.10.13

허리랑 다리 잇는 근육 (장요근) 풀어주는 운동이라고 합니다.

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